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Lúpus e Eu #1

Oi Requintadas (os).

Poucas pessoas sabem. Descobri que tenho lúpus e, travo batalhas diária para viver e contornar os obstáculos que essa doença trouxe com sigo.

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Na estréia do meu programa online conto como surgiu Requinte de mulher e, como o lúpus me “obrigou a mudar, transformou minha vida,tive que  me reinventar”! (veja aqui) .

Mas o post de hoje é para compartilhar um momento de reflexão. Mesmo “perdendo” aparentemente,  carreira, qualidade de vida… tenho que confessar se não fosse o LÚPUS não existiria Requinte de Mulher… estaria até hoje no meu mundo 4X4 e, não faria diferença nem uma, nem uma digo em relação a ajudar, na vida de muitos.

Claro que se eu pudesse não ter essa doença, seria ótimo! Mas resolvi agradecer a Deus, hoje tenho muito mais amigos e sou muito mais útil! Como pode? Resolvi não reclamar e sim me reinventar pela fé! Fé de que nada é por acaso e que Deus cuida de tudo!

Aos poucos vou compartilhando com vocês um pouco da minha rotina e também relatos meu e de pessoas que me inspiram…

Vejam os sintomas do lúpus  aqui:

10 sintomas do Lúpus-

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Macacão Pantalona

Oi Requintadas… tudo bem?

Temos muitas novidades por aqui, não  sei nem por onde começar… mas vamos lá! Para ter muito mais conteúdo para vocês, estou estudando moda! Isso mesmo gente, consultoria em moda. Cada pastagen teremos dicas valiosas. PROMETO!!!

Dicas de HOJE…

          Escolhi o macacão pantalona que é uma ótima dica para quem está sem inspiração de fazer um look criativo. Com uma Carteira em tricô que deixa  o look mais verão, dia! Look @orllastore

Vejam…

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Pantalona com alças ciganinha. Esse estilo é conhecido como Estilo Boho, que nada mais é do que o estilo hippie  mais sofisticada ou elegante.

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Esse estilo de macacão traz a referência da peça única com outra tendência que é uma releitura do estilo boho – as calças pantalonas. Nesse modelo de macacão, as calças seguem o estilo mais solto e com mais volume, podendo até criar a ideia de um vestido.
Como Usar Macacão Pantalona?
O macacão pantalona tem a  vantagem de ser uma peça única, ainda é lindo! No entanto, para arrasar no look com macacão estilo pantalona, há algumas dicas básicas:

Fiquem atentas as dicas Requintadas…

Quadril largo: para quem tem o quadril mais largo, a calça pantalona do macacão pode aumentar mais essa região do corpo. Para não errar, o ideal é usar a peça com outros itens que alonguem, como listras verticais, salto, e evitar bolsos.

O que acharam?

Um cheiro e até o próximo.

 

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Ainda há esperança!

Olá Requintadas!

Tudo bem?

Nosso tema hoje veio para te trazer Esperança!

Por Glaucia Costa.

Quem nunca ficou desesperançado por alguma situação da vida né verdade?

Todos nós um dia já passamos por momentos tão difíceis que parecia não ter mais saída, é inevitável que as lagrimas não se derramem do nosso olhos; pois somos seres humanos e limitados.

Quantos de nós já colocamos a nossa esperança em algo ou alguém e no fim saímos decepcionados.

A palavra de Deus nos ensina que: Se a nossa esperança em cristo se limita apenas a esta vida, somos os mais infelizes de todos os homens (1-Corintios-15; 19).

Devemos todos os dias nos fazer essa pergunta, em quem e no que está a nossa esperança; sabemos da lei da vida nascemos, crescemos e um dia morreremos, sei que é difícil pensar sobre esse assunto, mais a verdade é que essa é a única certeza que temos, mais nós podemos escolher em quem depositar a nossa confiança, a nossa esperança deve estar em Cristo Jesus.

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Quando temos o conhecimento do amor de Deus, temos também a certeza d que Ele estará sempre cuidando de tudo, e mesmo em meio as dores, lutas, tribulações e percas, Ele sempre estará ao nosso lado.

Sei que é muito difícil falar sobre perder, principalmente alguém que se ama, porém nós que acreditamos em Deus, devemos lembrar que o controle de tudo e de todos estar em suas mãos: O homem nascido de mulher, vive breve tempo, cheio de inquietação (Jó-14; 1); mais aquele que é nascido de Deus tem paz interior, a paz que excede todo entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em cristo jesus (Filipenses-4; 7).

Acabamos por viver exatamente assim inquietos sempre na busca do amanhã e deixando de viver o hoje, quando deixamos de confiar totalmente em Deus, buscamos na verdade o amanhã mais realmente ele pertence a Deus, Ele sabe a hora de ganhar e a hora de perder, há tempo para tudo, e nesse tempo devemos ter sim esperança, de uma vida melhor, de uma família abençoada, de um milagre, na verdade a própria vida já é um milagre, poder acordar e respirar, já é motivo para se ter esperança, talvez você diga: e para quem agora está chorando pela morte de alguém, ainda há esperança? Quero dizer que sim, pois, agora o milagre é você que ficou, e você precisa continuar né verdade? Claro será uma ferida que com o seu tempo se tornará uma cicatriz, e o que seria da vida de um guerreiro sem as suas cicatrizes, por isso nossa esperança tem que estar além desse mundo, temos que crer nas promessas de Deus, pedir a Ele para lançar fora todo o medo, e acreditar que em tudo existe um proposito, e tudo que Ele prometeu vai se cumprir, até mesmo o mais esperado da nossa alma que e a nossa salvação, e devemos prosseguir todos os dias para o alvo, que será a vida eterna, estamos aqui só de passagem, para um dia encontrar nosso verdadeiro lar, nos braços do senhor.

Porque há esperança para a arvore, pois, mesmo cortada, ainda se renovará, e não cessarão os seus rebentos, se envelhecer na terra a sua raiz, e no chão morrer seu tronco, ao cheiro das aguas brotará e dará ramos como a planta nova (Jó-14; 7,8,9).

Quero dizer pra você que estar enfrentado muitas lutas, estar com alguém da sua família enfermo, estar passando problemas no trabalho, no casamento, que sim há esperança pra você, por isso não desanimamos, embora exteriormente estejamos a desgastar-nos, interiormente estamos sendo renovados dia após dia, pois o nosso sofrimento leve e momentâneo estão produzindo para nós uma gloria eterna que pesa mais do que todos eles (2-Corintios;4; 16,17).

A esperança é o que nos move, a fé é o que nos mantem de pé, talvez você estar enfrentando uma depressão, a vida pra você parece não ter mais sentido, a dor tem sido tão forte que você se acha pequeno demais diante dessa situação, ou até, mesmo pensa que Deus te esqueceu mais olha o que a bíblia diz sobre isso: Acaso, pode uma mulher esquecer-se do filho que ainda mama, de sorte que não se compadeça do filho do seu ventre? Mais ainda que esta viesse a se esquecer dele, eu, todavia, não me esquecerei de ti (Isaias-49; 15).

Quero dizer que ainda existe esperança, ainda existe uma promessa, e se Deus te prometeu creia, acredite tenha fé, deixe Ele trabalhar por você, Ele estar te moldando, te fazendo amadurecer, e você é quem vai escolher qual lição tirar de todos os momentos difíceis; para aqueles há quem serve ao senhor, seu passado passa a ser um testemunho, e até mesmo inspiração para outras pessoas, que estão enfrentando a mesma situação que um dia você passou, e apreendeu, e superou, pois não há bem que sempre dure, nem mal que nunca se acabe.

Acredite há esperança pra você!

Coloque seu nome para oração estaremos orando por você.

Deus abençoe todos!

Veja mais sobre Glaucia Costa

Missionária e cantora Glaucia Costa

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Miss e Mister beleza Negra 2017

OI Requinte de pessoas… Tudo bem?

Estive no Miss e Mister beleza negra 2017 e, vou mostrar tudo que rolou por lá!

Aconteceu no Squadra Club  no último sábado 18/11,  o desfile de beleza Miss e Mister Beleza Negra Brasil 2017. Evento promovido por Verônica Bullara, e Henrique Mattioli, com lindas  representantes da beleza negra do país, Tiveram candidatas dos estados de São Paulo, Belo Horizonte, Espírito Santo, Alagoas, Rio de Janeiro e Bahia.

Para abertura e apresentação do evento, foram convidados o ator Ryan Borges e eu Deyse Neres ( foi uma honra gente, amei a experiencia).

23722255_2023471251202528_8016819112867126718_n E para iniciar o desfile contamos com a cantora Suzana Lima, com a musica perola negra de Danieaa Mercuri .

23658376_2023070171242636_6358219716769324546_nEm seguida uma apresentação afro com Patriciadidi lambada.

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As finalistas desse magnifico evento:

Resultado final:

Stephany Mayara Embaixatriz e Miss Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Categoria Infantil Roger Santos Mister Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Categoria adulta Jay Carvalho Principe Beleza Negra Brasil Top Universo 2017.

Categoria Adulta:

Franciele Jesus Miss Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Categoria adulta Zade Oliveira Princesa Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Categoria adulta Nayana Sandras Miss Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Categoria Juvenil Hanna Ferreira De Maria Princesa Beleza Negra Brasil Top Universo 2017 Princesa juvenil.

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Marta X Maria

Olá Requintadas!
Tudo bem?
A reflexão de hoje veio para ensinar o valor das nossas escolhas.
Todos os dias fazemos escolhas, escolhemos o que comer,  vestir, que perfume usar, qual sapado mais confortável e assim por diante…
Mas existe em nossas vidas escolhas que devem ser feitas com muita responsabilidade, pois você faz suas escolhas, e suas escolhas fazem você.
Hoje iremos falar sobre duas mulheres da bíblia que fizeram suas escolhas, Marta e Maria.
Essas duas mulheres eram irmãs, porém cada uma tinha uma personalidade, Marta era uma mulher trabalhadora, preocupava-se com seus afazeres chegava a ser ansiosa, queria resolver tudo ao mesmo tempo. Quantos de nós no nosso dia a dia não somos assim? Queremos sempre algo que nos der praticidade, na verdade na sociedade que vivemos hoje 24 horas parece ser muito pouco para tantas atividades, trabalho, família e tantas outras coisas.
Porém Maria também era uma mulher cuidadosa mas para ela estar com Jesus era muito mais importante naquele momento,  receber seus ensinamentos era muito precioso para ela.

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Na verdade muitas pessoas leem essa história e acabam condenando marta,  na verdade quantos de nós já tivemos a mesma atitude dela, achando que estávamos fazendo a coisa certa. Marta era hospitaleira e como qualquer outra pessoa se preocupou em servir, em fazer o melhor, mas com os seus afazeres começou a ficar cansada, e ela queria mostrar que era capaz até mesmo de chamar a atenção do Mestre com uma calorosa recepção, porém ela começou a desanimar, a tal ponto de achar que Jesus não estava observando tamanho esforço, ela ficou tão incomodada a ponto de chamar a atenção do mestre dizendo: Senhor não te importa de que minha irmã tenha deixado que eu fique a servir sozinha? Ordena-lhe, pois, que venha ajudar-me (Lucas-10; 40).
Marta se irritou, pois achou que não estava sendo reconhecida, devemos tomar muito cuidado com essa irritação muitas vezes não paramos para ouvir os ensinos do Mestre, fazer uma oração antes de sair de casa, pedir que o Senhor tome direção de nossas decisões, e para isso não é necessário que se tenha uma religião, mas sim gratidão, claro que nada melhor do que está na casa do Senhor, pois é lá que nos reunimos para adorá-lo e ouvir seus Ensinamentos; alegrei-me quando me disseram: vamos à casa do Senhor (salmos-122; 1)
Mas devemos entender que pedir a Deus direção, parar e ouvir a sua voz, faz toda diferença, não adianta ficar irritado quando as coisas dão errado, devemos fazer tudo sempre acreditando que não e para homens e sim para Deus, pois a recompensa vem Dele; não chamamos a atenção de Deus querendo agir por nós mesmos, ou seja, com a força braçal, mas quando reconhecemos; que há coisas e situações que somente Ele pode mudar.
Maria escolheu ouvir, ela amava aprender, ela sabia que suas atividades não eram mais importantes do que receber o amor de Jesus através de suas palavras, e Maria demonstrava todo seu amor através de sua atenção; essa história também nos ensina que devemos claro em primeiro lugar dar em algum momento do dia atenção as palavras do senhor através da leitura da bíblia, da oração, mas também devemos dar atenção as pessoas que amamos, as pessoas hoje com suas atividades tem deixado de dar atenção aos seus filhos, marido, amigos, não basta dizer “Eu te amo” claro e muito bom ouvir essa palavra, porém o amor e demonstrado através da atenção e cuidado que temos com as pessoas a nossa volta.
Porém Jesus amava a marta também e lhe chamou atenção , pois o pai exorta o filho que ama, dizendo: Marta! Marta! Andas inquieta e te preocupas com muitas coisas; entretanto, pouco é necessário, ou mesmo uma só coisa; Maria escolheu a boa parte, e esta não lhe será tirada (Lucas-10; 41,42).
Então vamos  hoje escolher a boa parte? que com certeza é estar aos pés de Jesus, mesmo o dia sendo corrido demonstre seu amor ao seu salvador, tire alguns minutos ou horas do seu dia para lhe ouvir e lhe prestar adoração, e pode ter certeza será a melhor escolha do seu dia, pois Ele é o único capaz de lhe ouvir, compreender seus temores, seus, medos, e estará sempre pronto a lhe estender a mão.
Talvez você que está lendo essa reflexão se encontra distante dos caminhos do senhor, mas se a partir de hoje você decidir voltar, acredite Ele estará de braços abertos para te receber.
Ele te ama! Ele nos ama!
Dobre seus joelhos ai onde você está agora e entregue seus caminhos a Ele e uma nova história Ele vai  escrever em sua vida.
Então, você já decidiu qual atitude tomar?
Atitude de Marta ou Maria?
Que Deus abençoe a todos!
Deixe seu nome para oração.

Veja mais sobre Glaucia Costa.

Missionária e cantora Glaucia Costa

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X Chá solidário

Oi Requintadas…

Hoje o bate papo é para uma boa causa! Teremos o X Chá solidário das amigas do bem. Vamos contar um pouco dessa causa e, te convidar a ser uma de nós! Com um simples gesto (doar uma roupa) já faz toda diferença…

Acontecerá no dia 09/11/2017 -quinta-feira às 17h, hotel Eco Bahia (cidade histórica).

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Quem são as amigas do bem? Somos um grupo de mulheres que se reúnem para prática do bem e apoio a instituições filantrópicas! Nosso objetivo é 100% beneficente!

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Esse ano são 4 instituições que receberão os valores arrecadados:
– a nossa casa
– ciranda da Vida
– conviver
– Ecoar Bahia
Nosso grupo é composto por 12 amigas
Toda semana nos reuníamos, até que chegou um em que  decidimos que era necessário mais!
O I Bazar foi no fundo do hotel de uma das amigas ( shalimar) foi feito no deck da mata para ajudar e vender os artesanatos do Projeto a Nossa Casa, na época quem fazia os artesanatos eram algumas amigas do clips.
E como você pode ajudar também?

Doando roupas novas ou semi novas.
Sobre a arrecadação das roupas para o Bazar, reservamos uma sala que estamos separando todas as peças que irão, você pode deixar com nome do doador e sacola fechada na recepção do hotel shalimar.

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Pedimos  para deixar o nome porque pretendemos agradecer a todos…

Amigas do bem!

Compartilhem pessoal! Será um sucesso solidário. Um cheiro 😚.

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Gratidão pode mudar tudo!

Olá Requintadas! Tudo bem?
Chegando mais uma reflexão para abençoar a sua vida!
E hoje iremos falar de gratidão.

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Todos nos alguma vez na vida já fizemos favores a alguém, a um ente querido a um amigo, e ficamos tão felizes quando recebemos em troca palavras de gratidão como um “muito obrigado” ou “Deus te abençoe” né verdade?
Porém quantos de nós já ficamos tristes com a ingratidão, e normalmente ela vem de pessoas muito próximas, e com toda certeza e decepcionante a idéia de ter feito algo por alguém e ela não reconhecer tamanho esforço.
Isso acontece muito no nosso dia a dia, no trabalho, na família, a falta de gratidão tem levado ate mesmo casamentos de anos serem destruídos, pois com a convivência diária e muito mais fácil apontar os defeitos um do outro, do que reconhecer as qualidades.
Se nós que somos humanos queremos que as pessoas sejam gratas, imagine Deus?
Todos os dias quando acordamos e uma oportunidade única e ela e dada por Deus
Ele é quem decide tudo em nossas vidas; Visto que os dias estão contados, o numero dos seus meses nas tuas mãos (Jó-14; 5).
Quando não reconhecemos os benefícios do senhor em nossas vidas, entristecemos ao Espirito Santo; Porque tendo conhecido a Deus, nem lhe renderam graças, mas os seus pensamentos tornam-se fúteis e o coração insensato (Romanos- 1; 21).
A humanidade cada vez mais tem se tornado ingrato a Deus, muitos tomam suas atitudes erradas sem mesmo consultar a Deus, e depois quando tudo der errado querem culpar a Ele, quando na verdade temos o livre arbítrio para plantar e com certeza quem planta vai colher sejam frutos bons ou ruins, o ser humano tem uma grande facilidade em reclamar, murmurar sempre procurando um culpado para seus erros, assim também aconteceu com o povo no deserto, Deus através de seu servo Moises fez maravilhas o povo foi livre das mãos de faraó, viram com seus próprios olhos o mar vermelho se abrir, Deus os guardou pelo deserto enviando maná dos céus, fez brotar agua da rocha, mesmo assim aquele povo reclamava e não conseguia ser grato por tantos livramentos e cuidados que o senhor estava tendo com eles; mas logo se esqueceram do que Ele tinha feito e não esperaram para saber o seu plano dominados pela gula no deserto, puseram Deus á prova nas regiões áridas (Salmos-106:13;14).
Um coração grato deve se tornar algo diário na vida de quem se considera cristão; Deem graças ao Senhor porque Ele é bom, o seu amor dura para sempre (Salmos-136; 1).
Seja grato pelo ar que respira, pela sua família independente de como ela esteja, a gratidão move as mãos de Deus e com certeza a mudança o milagre acontece quando você agradece olha o que a bíblia diz: Quem me oferece sua gratidão como sacrifício honra-me, e eu mostrarei a salvação de Deus ao que anda nos meus caminhos (salmos-50; 23).
Por isso a palavra de Deus diz que devemos agradecer á todo momento, quer seja na alegria, quer seja na tribulação; Eu me alegro também com as fraquezas, os insultos, os sofrimentos, as perseguições e as dificuldades pelos quais passo por causa de Cristo, porque, quando perco toda a minha força, então tenho a força de Cristo em mim (2 corintios-12;10).
Não sei qual a situação que você que está, enfrentando nesse momento, mas quero dizer que independente de qualquer dificuldade, agradeça a Deus, busque ao senhor abra seu coração para Ele e, com certeza Ele mudará a sua sorte.

Buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes de todo o vosso coração (Jeremias-29; 13).
Deus abençoe a todos
Deixe seu nome para oração!

Missionária e cantora Glaucia Costa

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Resenha da água termal La Roche

 Cinco motivos para usar esse cosmético que tem fins terapêuticos e estéticos

Oi Requintadas! O post de hoje é para beleza, tenho usado a água termal e, os resultados foram ótimos.  Compartilho com vocês essa maravilha!

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Pensa em uma água que é capaz de fazer maravilhas na pela, parece difícil, mas as termais realmente são  poderosíssima contra o envelhecimento precoce, ressecamento, irritação e cicatrização. Conheça agora todos os benefícios e usos atrelados a esse cosmético

água termal é pouco conhecida, mas pode proporcionar benefícios poderosos – estéticos e terapêuticos. Por ser extraída do solo, ela carrega compostos minerais importantíssimos para evitar o envelhecimento precocefixar maquiagem, amenizar inflamações de procedimentos estéticos, auxiliar na cicatrização e tratar dermatites atópicas.

Na lista dos ativos mais comuns estão ferro, zinco, silício e selênio. “Por isso, ela tem ação antioxidante bastante forte, inibindo a ação dos radicais livres, e ainda carrega propriedade anti-inflamatória”, conta Beatriz Sant’Anna, diretora da Comunicação Científica da Divisão Cosmética Ativa da L’Oréal.

Para tirar proveito de todas essas vantagens, tem que experimentar. Listamos, então, os principais usos relacionados a esse líquido precioso que já entrou para a lista de cosméticos tem que ter.

Poluição, sol, cigarro, substância tóxicas presentes em alimentos e estresse são grandes responsáveis pela ação dos radicais livres que atuam diretamente no envelhecimento cutâneo. Daí a importância da água termal na rotina de beleza. Ela estimula as enzimas protetoras do dano através de agentes antioxidantes e ainda pode estimular a produção de colágeno. E o melhor: por ter uma textura levinha, pode aplicada em qualquer tipo de pele e usada várias vezes ao dia.

O selênio presente no produto ajuda a equilibrar o manto lipídico. Por isso, ela é um ótimo complemento dos hidratantes diários. Na hora de finalizar a rotina de skincare, aproveite para borrifar a água termal e deixe secar naturalmente para uma melhor absorção dos ativos. Vai passar horas em um ambiente fechado e com ar condicionado? Lembre-se de levar a água termal e aplique com frequência para evitar o ressecamento.

Peeling, laser, depilação, queimadura solar, picada de inseto, dermatite atópica… Todos esses casos inflamam a cútis, gerando vermelhidão e ardência. Mais uma vez entra em cena a água termal, dessa vez com seu poder anti-inflamatório e calmante. Ela proporciona um frescor imediato e recuperação da cútis a curto prazo. Além disso, reforça a barreira protetora da pele. Leve na bolsa e passe sempre que sentir algum desconforto.

Um estudo recente feito pela La Roche-Posay, na França, mostrou que depois de sete dias de aplicação de água termal, mulheres que acabaram de passar por uma mastectomia notaram uma melhora na cicatrização da região, que proporcionou aumento da mobilidade dos braços.

Até no make a água termal tem função. Muitos especialistas já usam o cosmético na finalização para uma melhor fixação. E o resultado é bastante satisfatório.

Esperam que tenham gostado… compartilhem com as amigas! Um cheiro meus amores.

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Pantacourt com croped #look do dia

Ei Requintadas e estilosas… tudo bem?

E look do dia todo estilos,  pantacourt com croped que também é tendência! Amooooooo.

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Com estampa super divertida, abacaxi com flores além de deixar alegre o look, também deixa jovial… tudo de bom! Né verdade? Tendência  viu gente, vocês vão ver muito.

Look da @tribalporto

Foto @filipesoaresfografias

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Filipe-14